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Bailar es más que dejarse llevar por la música y el ritmo. Es dejarte sentir, concederte una cita para conocerte más y mejor. Sin darte cuenta proyectas aquello que llevas dentro, reflejas tu estado de ánimo, afloran tus sentimientos, frustraciones, penas, alegrías… Te desnudas frente...

Nuestro cuerpo alberga muchas más información de lo que podíamos imaginar. Saca a la luz incluso aquello de lo que ni siquiera somos conscientes de que nos sucede. Lo he descubierto al leer sobre la terapia sensoriomotriz, una herramienta psicológica que ayuda en el tratamiento...

VESTIDO DE AZUL/LLEGÓ EL ANOCHECER/AL FIN ES LIBRE "Se presentó con una chaqueta azul para decir adiós. Si había que despedirse que fuera con elegancia, al menos en el vestir. De vuelta a casa, el cielo la torturó vistiendo el mismo color de la prenda,...

El término prosopagnosia procede del griego agnosia (percepción) y prosopos (cara). Se encuentra dentro de lo que se denominan agnosias visuales, por la que los afectados tienen problemas para interpretar lo que perciben a través de los sentidos, a pesar de que son capaces de...

Leer escuchando Sail Away, de David Gray   "Se ven sus huellas / arena en el zapato / hay más caminos"   Era de esos días en los que caminaba mirando al suelo en lugar de al frente, pensando en todo y en nada. Oía la algarabía de los...

La pasada semana se celebró el Día Mundial de la Salud Mental. Fui a cubrir una jornada organizada por Salud Mental España a la que acudieron pacientes. Salí de allí con una lección bien aprendida y la quería compartir contigo. Y es que nadie está...

Leer escuchando "Polar Wind" (sound therapy) "Wind moves tree's voices / they are talking to all of us / only birds listen...

¿Sabías que el ser humano puede llegar a guardar en su memoria más de 10.000 marcas? Lo cuenta Isabel González, la experta en neuromarketing (me encanta esa palabra) en su nuevo libro “Lo que nadie te había contado sobre el neuromarketing y las marcas”. La autora narra en esta obra cómo en aquellos productos con un alto precio lo que hay que intentar es estimular el hemisferio derecho del cerebro, ¿y cómo? Parece fácil, a través de la publicidad.

 Leer escuchando "La Valse dÁmèlie (bso de Lé Fabuleux destin dAmèlie Poulain) "Besa la brisa /cae la tarde en a ciudad/ último rayo" Este es uno de los primeros haikus que escribí. El amarillo del rayo que parecía salir de la boca del cielo le daba calor a...

El que fuera un instinto primario de supervivencia animal que hacía huir de una amenaza o enfrentarse a ella para salvarse, ha ido tomando un cariz negativo y preocupante para el ser humano. El miedo atrapa, se aferra a las entrañas. Le oímos rugir mientras...

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